Læringsmål
Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper
Gjennomført grunnkurs padling hav.
Innhold
Håndtering av kajakken:
- Løfte, bære, sjøsette
- Sikring av kajakk
- Kanting av kajakk
Fremdriftstak:
- Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)
- Bakoverpadling
- 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk
Styretak:
Sideveis forflytning:
- Uten fremdrift i kajakken
- I fart
Støttetak:
- Sculling for støtte
- Støttetak (høye og lave)
Redningsteknikk:
- Kameratredning
- Egenredning
- Tauing og bruk av taueline
- Eskimoredning
Rulle:
- Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla
Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)
Organisering og arbeidsmåter
Veiledning med instruktør/lærer
Instruksjon med lærer
Gruppearbeid
Diskusjon
Demonstrasjon
Praktisk trening/arbeid
Krav til lærer/instruktør
NPF Veileder eller NPF Turleder (Videregåendekurs)
Avsluttende prøve/eksamen
Kurset kvalifiserer til deltakelse på aktivitetslederkurs hav.
Studieplanen er laget sammen med
