Læringsmål

Lære å praktisere enkelt friluftsliv, med vekt på klær, bål og mat.
Lære om førstehjelp, slik at vi skal kunne hjelpe til hvis et uhell skulle skje under aktiviteter og ellers i livet. Vi lærer om vesentlige områder, som hjerte/ lungeredning og sårbehandling
Lære å håndtere våpen. Lære ulike skyteteknikker. Lære om sikkerhet.

Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper

Barn og ungdom fra 12-18 år

Innhold

Dag 1. Leirdueskyting og førstehjelp

Leirdue skyting :

• Lære mer om bueskyting.
• Deltakerne lærer å håndtere et våpen og får innføring i skyteteknikker. Konsentrasjon, pusteteknikk, styrke.
• Lærer om utstyr som er nødvendig,
• Sikkerhetsregler som må ivaretas.

Førstehjelpkurs

• Grunnleggende førstehjelp.
• Trening på hjerte/lungeredning og stabilt sideleie.
• Gjennomgang på sårbehandling.

Dag 2. Friluftsliv

• Bekledning. Lære seg å kle seg riktig, og ha med det som du vil få behov for.
• Hva som trengs av utstyr. Lære om hva som er viktig å ha med seg av utstyr når en skal på tur, i forhold til om det er kort eller lang tur.
• Lære å lage bål. Demonstrere for deltakerne hvordan enkelt gjøre ild. Hva kan man bruke ild/bål til? Holde varmen, tørke klær og lage mat.Tidsbruken på å gjøre opp ild som skal holde ut dagen.

Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)

Organisering og arbeidsmåter

Veiledning med instruktør/lærer
Instruksjon med lærer
Gruppearbeid
Diskusjon
Rollespill
Demonstrasjon
Praktisk trening/arbeid

Krav til lærer/instruktør

Kunnskap og erfaring fra friluftsliv, For å ivareta sikkerheten kreves profesjonelle instruktører. Godkjent kursholder til førstehjelp.

Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven

• Å bidra til å vedlikeholde og styrke demokratiet og legge grunnlag for bærekraftig utvikling ved å engasjere og utvikle aktive medborgere.