1125 Brekurs for klatrere - 3 1/2 dag
Mål
Deltagerne skal tilegne seg nødvendige basiskunnskaper for å ferdes sikkert på og over bre. Kurset vil legge stor vekt på sikkerhet og konsekvenstenking.
Målgruppe
Erfarne klatrere som vil lære å gå på bre.
Antall deltakere
Studieplanen er utarbeidet for 4 til 8 deltakere. Det vil ikke utbetales tilskudd til dette kurset dersom færre enn 3 deltakere fullfører kurset.
Eventuelle merknader
Dette er et brekurs for personer med klatreerfaring.
1. samling
Timer med lærer: 2
Tema
Introduksjon
Stikkord
Presentasjon av kurset, instruktører og deltakere. Tilpasning av utstyr, gjennomgang av utstyr og bruk, knuter og innbinding.
Arbeidsform og gjennomføring
Praktisk-teoretisk, introduksjon
Problemstillinger
Få et inntrykk av deltakernes forutsetninger, forventninger og mål med kurset. Tilpasse utstyr for senere dager.
2. samling
Timer med lærer: 9
Tema
Bevegelseteknikk i is og snøbakketeknikk.
Stikkord
Bevegelseteknikk, øvelse på sikkert område uten tau, enkel gange i is med tau, bruk av stegjern, øks, trinnhugging, hopping. Snøbakketeknikk - bruk av sikringsmidler i snø, bruk av øks, oppbremsing etc.
Arbeidsform og gjennomføring
Praktisk-teoretisk, introduksjon
Problemstillinger
Hvordan bevege seg riktig i is. Riktig setting av snøanker.
3. samling
Timer med lærer: 9
Tema
Tur
Stikkord
Gange i små tau på snø og evt litt is.
Arbeidsform og gjennomføring
Praktisk-teoretisk, introduksjon
Problemstillinger
Veivalg og orientering.
4. samling
Timer med lærer: 8
Tema
Redning ved uhell/fall, og gjennomgang av tidligere temaer.
Stikkord
Redning på snø i små tau.
Arbeidsform og gjennomføring
Praktisk-teoretisk, introduksjon
Problemstillinger
Hvordan ta vare på hverandre i redningssituasjoner?
Litteratur/materiell for deltakerne
Breboka, håndbok i brevandring, utgitt av DNT Fjellsport.
Krav til lærer/instruktør
Godkjent breinstruktører etter Norsk Fjellsportforums (NF) standard
Aktuell litteratur til støtte for lærer/instruktør
Håndbok for instruktører, DNT Fjellsport
Opplegg for evaluering
Felles gjennomgang ved kursslutt. Deretter sendes hver enkelt deltaker en nettbasert kursevaluering.