Læringsmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper
Alle som padler/har lyst til å padle havkajakk
Innhold
- Løfte, bære og sjøsette kajakk.
- Padle forover med rett kurs.
- Stoppe.
- Svinge kajakken begge veier.
- Bakoverpadling.
- Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
- Ilandstigning
- Sittestilling og god padleteknikk
- Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
- Kjennskap til lokale padleforhold.
Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)
Nødvendig utstyr
Organisering og arbeidsmåter
Dette er et praktisk introduksjonskurs der deltakerne lærer ved å prøve.
Krav til lærer/instruktør
Aktivitetsledere og Veiledere
Avsluttende prøve/eksamen
Gjennomført
Utfyllende opplysninger
Denne studieplanen er utarbeidet av Norges Padleforbund (NPF) og inngår i deres vått-kort stige.
Studieplanen er laget sammen med
