Læringsmål
Deltakeren lærer å lære bort metoder og teknikker rundt livredning og å lede grupper i fjæra og skjærgården. Etter bestått aktivitetslederkurs kan deltakeren planlegge og gjennomføre introduksjons- og grunnkurs livredning i skjermet farvann.
Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper
Personer som har gjennomført Grunnkurs Livredning Ute, og Førstehjelpskurs Livredning. Må være trygg i vann, fysisk skikket og en god svømmer.
- Kan delta på aktivitetslederkurs ved fylte 16 år. Må være fylt 18 år for å være ansvarlig for kurs.
- Det forutsettes at deltaker er trygg i vann, fysisk skikket og kan svømme.
- Det anbefales 16 timer ferdighetstrening i vann før oppmøte - se krav vannøvelser i basseng
Innhold
- Organisasjon
- Kjenne til virksomheten til Norges Padleforbund, Redningsselskapet og Norges Tekniske Naturvitenskapelige Universitet (NTNU).
- Pedagogikk – forstå og anvende utforskende læringsmetoder
- Oppdagende læring
- Situasjonsbestemt læring
- Leiker og aktiviteter i undervisningen
- Didaktikk – forstå og anvende øktplan i aktivitetsplanleggingen
- Planlegge undervisningopplegg
- Gjennomføre undervisningopplegg
- Evaluere undervisningsopplegg
- Forstå og anvende konkrete undervisningsmetoder og prinsipper for læring
- Hel-metoden
- Del-metoden
- Problemmetode
- Instruksjonsmetode
- Baning
- Sikkerhet – forstå og anvende
- Risiko- og sårbarhetsanalyse (ROS)
- Gjennomføre aktivitet iht. risiko- og sårbarhetsanalyse (ROS)
- Evaluere aktivitet med tanke på sikkerhet
- Organisasjonens alarmplan
- Vannøvelser i sjø
- Selvstendig utføre:
- Kjenne på vann i bevegelse
- Coasteering. Identifisere trygg ferdsel i fjæra
- Ihoppsmetoder
- Rescue dive
- Sittende kontrollert ihopp
- Splitthopp
- Trygg ilandstigning i sjø (0.5 – 1 meter bølger)
- Ilandstigning med en person (0.5 – 1 meter bølger)
- Teknikker for bruk av kasteline
- Vannøvelser i basseng
Selvstendig utføre:
- Trå vann
- Svømme med klær
- Trå vann vann med klær
- Ta av og på klær i vann
- Hente gjenstand på bunn 1,5 – 4 meter
- Svømme 25 meter under vann
- Svømme på rygg en runde (75 m) i basseng med maske fylt med vann.
- Svømme 400 meter med svømmeføtter.
- Personlig bekledning og utrustning (PBU)
Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)
Organisering og arbeidsmåter
Teori og praksis
Krav til lærer/instruktør
Veileder Livredning
Avsluttende prøve/eksamen
Bestått/Ikke bestått.
Utfyllende opplysninger
Denne studieplanen er utarbeidet av Norges Padleforbund (NPF) og inngår i deres utdanningsstige Vått Kort. For at kurset skal kvalifisere som Vått Kort-kurs må deres krav følges 100%. For mer info, se NPFs hjemmeside om Vått Kort.
Studieplanen er laget sammen med
