Læringsmål

Gi deltakerne grunnleggende kunnskaper og ferdigheter innen praktisk friluftsliv ved å arbeide med temaene:

• Leiretablering.
• Bål.
• Mat på tur.
• Bygge gapahuk.
• Klær og utstyr på tur.
• Førstehjelp på tur.

Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper

Barn og unge i alderen 10.-18. år

Innhold

1. samling
TmL: 9
Tema:
Introduksjon til friluftsliv

Stikkord:
Leiretablering

• Kjennetegn til en god overnattingsplass
• Valg av overnattingsalternativ etter situasjon og deltakernes ferdigheter.
• Formelle regler for bruk av naturen.
• Prinsippet om sporløs ferdsel

Bål:

• Hvordan finne egnet bålplass og egnet ved?
• Hvordan lage et hensiktsmessig bål? Båltyper
• Valg av vedtyper tilpasset opptenning og bruk.
• Opplæring i bruk av kniv og øks.
• Sikkerhetsrisiko og sikkerhetstiltak ved bruk av åpen flamme.

Arbeidsform og gjennomføring:
Instruksjon og praktisk øvelse

Problemstillinger:

• Hvordan finner vi egnet overnattingssted?
• Hvordan finner vi egnet bålplass?
• Hvordan bruker vi ild forsvarlig?

2. samling
TmL: 9
Tema:
Mat på tur, bål og bygging av gapahuk

Stikkord:
Mat på tur:

• Hensiktsmessig mat på tur ved at de selv lager og tilbereder maten.
• Næringsrik mat egnet for turbruk.
• Valg av mat ut fra situasjon.
• Øvelse i å lage god mat på tur.
• Viktigheten av måltider på tur og leir og behovet for økt energiinntak.
• Kokeinnretninger.

Bygge gapahuk:

• Hvor kan vi bygge den?
• Hvordan bygger vi den?
• Hva trenger vi?
• Vi fortsetter med opplæring i bålfyring.

Arbeidsform og gjennomføring:
Instruksjon og praktisk gjennomføring

Problemstillinger:

• Hva slags mat egner seg i naturen?
• Hva må vi tenke på på forhånd?
• Hvordan tilbereder vi mat på bål?
• Hva er viktig å tenke på når vi skal bygge gapahuk?

3. samling
TmL: 9
Tema:
Klær og utstyr, mat, spikke bestikk og førstehjelp

Stikkord:
Klær og utstyr på tur:

• Ulik type bekledning.
• Å kle seg etter vær og vind.
• Materialenes betydning.
• Varmetap.
• Hvordan holde seg varm om natten?
• Pakking av sekk.
• Vi fortsetter å lære om og lage mat.
• Deltakerne lærer å spikke. En av oppgavene er å forsøke seg på eget bestikk.
• Innføring i enkelt førstehjelp i naturen.

Arbeidsform og gjennomføring:
Instruksjon og praktisk gjennomføring

Problemstillinger:

• Hvordan kle seg og pakke riktig for tur?
• Hvordan bruke kniv på en fornuftig måte?
• Hvordan utøve førstehjelp ute i det fri?

4. samling
TmL: 8
Tema:
Øvelse og opprydning

Stikkord:
Vi bruker dagen på å praktisere det vi har lært, og fortsette opplæring i flere av temaene etter behov.
Opprydning i naturen som tema. Forlate slik man fant det. Sporløs ferdsel.

Arbeidsform og gjennomføring:
Instruksjon og praktisk gjennomføring.

Problemstillinger:
Hvordan forlater man et leirsted?

Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)

- 

Organisering og arbeidsmåter

Se innhold

Krav til lærer/instruktør

Kunnskap og erfaring innen området friluftsliv.

Avsluttende prøve/eksamen

Muntlig ved avslutning av arrangementet.

Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven

• Å bidra til å vedlikeholde og styrke demokratiet og legge grunnlag for bærekraftig utvikling ved å engasjere og utvikle aktive medborgere.